Du kender de traditionelle saunaer fra svømmehaller og gangsterfilm. Men hvad med infrarød sauna?
Her er nogle af de positive effekter fra infrarød sauna virkning: Infrarød Sauna hjælper kroppen med at styrke immunforsvaret, og udskille ophobede affaldsstoffer. Den hjælper dig af med forkølelse og lindrer smerter i led og ryg. Den øger også blodcirkulationen, og har en ekstra positiv effekt hos folk med forhøjet blodtryk og og højt kolesteroltal.
Listen med positive effekter fortsætter, og støttes op af læger fra hele verden. Her er fra Brent A. Bauer, M.D. fra Mayo CLinic.
En infarød sauna er ikke udbredt, eller alment kendt. I Danmark er det primært i hovedstaden at der er en interesse for infrarød sauna København.
Du kan finde dem adskillige steder i København, men også i andre byder i landet.
Så hvis du vil prøve noget nyt, der har en positiv effekt på din krop, så prøv en infrarød sauna hos en massør i københavn. Det er en helt anden oplevelse, end traditionel sauna.
